Сырники с семенами чиа, 500 г

Состав: творог домашний, яйцо, рисовая мука, семена чиа, сахар. Ккал 160,9: белки 20,7, жиры 2,1, углеводы 2,0. Способ приготовления: сырники, не размораживая, обжарить с 2 х сторон до золотистой корочки в течение 5 минут. Налить немного воды, закрыть крышкой и довезти до готовности на слабом огне в течение 8-10 минут.