Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейла Карнеги — книга, посвященная преодолению тревоги и стресса. Автор делится практическими советами и методами, которые помогают уменьшить беспокойство, научиться жить настоящим моментом и справляться с жизненными трудностями. Карнеги объясняет, как изменить отношение к проблемам, развивать внутреннюю устойчивость и находить радость в повседневной жизни, чтобы избавиться от переживаний, мешающих счастью и успеху.