Йога в кармане Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног Е. Макарова

Йога в кармане Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног Е. Макарова - это практическое руководство по йоге, направленное на укрепление и восстановление здоровья ног, улучшение кровообращения и снятие усталости. Подходит для самостоятельных занятий дома без специальной подготовки. Книга представлена в мягком переплёте. Автор: Е. Макарова Жанр: Йога, здоровье, саморазвитие Количество страниц: 192 Переплёт: мягкий Формат: 130×200 мм Язык: русский Издательство: Альпина Паблишер Год издания: 2023