Стол 8 Меню при ожирении разной степени Певзнером М И

Стол № 8 – одна из самых известных лечебных диет по советской и постсоветской системе. Ее главная цель – воздействовать на обмен веществ в организме. Основные принципы: снижение калорийности и исключение продуктов, негативно сказывающихся на результатах похудения. В этой книге вы найдете все, что для этого нужно: общие правила, рецепты с уже рассчитанными КБЖУ, рекомендованные к употреблению продукты и разнообразные вспомогательные таблицы. Количество страниц: 160 Переплёт: твердый Язык: русский Издательство: эксмо Год издания: 2026 Артикул: 9785042324482