Стоицизм как образ жизни 52 недели самосовершенствования Пильюччи

Книга Массимо Пильюччи и Грегори Лопеса предлагает 52 стоических урока для снижения стресса и развития психологической устойчивости. Внутри: практики стоицизма для повседневной жизни; методы управления реакцией на стресс; примеры исторических стоиков и современные исследования; недельная система обучения на год. Книга учит сохранять спокойствие, осознанно реагировать на трудности и улучшать качество жизни. Количество страниц: 432 Переплёт: твердый Язык: русский Издательство: эксмо Год издания: 2025 Артикул: 9785042159275