Сила воли не работает Баумайстер Р Тирни Д

В книге Бенджамин Харди объясняет, почему одной силы воли недостаточно для достижения целей, и предлагает выстраивать окружение, которое помогает формировать полезные привычки. Автор делится практической системой, позволяющей преодолеть самосаботаж, снизить стресс и сделать путь к успеху более устойчивым и эффективным. Количество страниц: 320 Переплёт: мягкий Язык: русский Издательство: эксмо Год издания: 2024 Артикул: 9785042048944