Релаксант Now Foods 5-HTP 5-гидрокситриптофан 100 мг, 60 капсул

Что такое 5-HTP? 5-HTP – это природное соединение, которое является промежуточным продуктом в процессе синтеза серотонина (гормона счастья) из триптофана в организме. Основные преимущества приема: 1. Антидепрессивный эффект: повышает уровень серотонина, что помогает бороться с депрессией и тревожностью. 2. Улучшение сна: способствует нормализации сна и устранению бессонницы. 3. Снижение аппетита: помогает контролировать тягу к сладкому и переедание. 4. Повышение настроения: улучшает общее эмоциональное состояние. 5. Уменьшение стресса: помогает справляться со стрессовыми ситуациями. 6. Мигрень и головные боли: снижает частоту и интенсивность приступов. 7. Метаболический эффект: способствует снижению веса. Как правильно принимать 5-HTP? Дозировка: стандартная суточная норма составляет 50-200 мг. Время приема: лучше принимать между приемами пищи и перед сном. Курс: обычно 2-3 месяца с перерывом.