Йога в кармане Женская практика Руководство по самостоятельной практике Е. Макарова

Йога в кармане Женская практика Руководство по самостоятельной практике Е. Макарова - это практическое руководство по женской йоге, направленное на самостоятельные занятия, восстановление энергии и улучшение физического и эмоционального состояния. Подходит для начинающих и тех, кто хочет заниматься без инструктора. Книга представлена в мягком переплёте. Автор: Е. Макарова Жанр: Йога, саморазвитие, здоровье Количество страниц: 224 Переплёт: мягкий Формат: 130×200 мм Язык: русский Издательство: Альпина Паблишер Год издания: 2023