Метод Сильвы. Управление разумом. Хосе Сильва

Книга «Метод Сильвы. Управление разумом» Хосе Сильвы — это практическое руководство по развитию умственных и духовных способностей человека. Она учит, как с помощью особых техник релаксации, концентрации и визуализации можно управлять своим разумом, усиливать интуицию, справляться со стрессом, улучшать память и достигать поставленных целей. Главная идея книги заключается в том, что человек способен сознательно влиять на подсознание, раскрывать внутренний потенциал и гармонизировать свою жизнь. Через упражнения по погружению в альфа-состояние, самопрограммированию и позитивной визуализации Сильва предлагает способ стать более сосредоточенным, уверенным и творческим, одновременно улучшая психическое и физическое здоровье. Издательство: Попурри Количество страниц: 220 Год издания: 2011 г Автор: Хосе Сильва Переплет: твердый