L-лизин Thorne, 60 капсул

Лизин — это незаменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в поддержании здоровья иммунной системы, кожи, костей и мышц. Он необходим для синтеза коллагена, что способствует эластичности кожи, прочности костей и заживлению ран. Лизин также участвует в усвоении кальция, помогая укреплять кости и зубы. Поскольку организм не вырабатывает эту аминокислоту самостоятельно, ее необходимо получать из пищи или добавок. Основные источники — мясо, рыба, молочные продукты, а также бобовые и тофу. Однако, если рацион не обеспечивает достаточного количества лизина, полезно принимать его в виде добавки. Лизин поддерживает естественные защитные механизмы организма, а также способствует заживлению повреждений, включая язвы и раны.