АСТ-карты терапия принятия и ответственности Тимоти Гордон Джессика Борушок

АСТ-карты терапия принятия и ответственности Тимоти Гордон Джессика Борушок - это практический набор карточек с упражнениями, основанный на методе терапии принятия и ответственности (ACT). Помогает работать с мыслями и эмоциями, снижать стресс и развивать психологическую гибкость. Подходит для самостоятельной работы и с психологом. Книга представлена в мягком переплете. Автор: Тимоти Гордон, Джессика Борушок Жанр: психологическая литература, саморазвитие Количество страниц: 57 Переплёт: мягкий Формат: 123×83 мм Язык: русский Издательство: МиФ Год издания: 2024