Адекватность Калиничев С. В.

Адекватность. Калиничев С. В. Книга-тренажёр по развитию эмоционального интеллекта и навыков самоуправления. Автор объясняет, как человек воспринимает реальность, принимает решения и управляет своим состоянием в стрессовых ситуациях. Через практические упражнения книга помогает развить уверенность, осознанность, эмпатию и устойчивость к стрессу, улучшая поведение в личной и профессиональной жизни. Автор: Калиничев С. В. Жанр: Психология / саморазвитие / эмоциональный интеллект Количество страниц: 338 Переплёт: мягкий Формат: 140 × 216 мм Язык: русский Издательство: Альпина Год издания: 2025