Кайдзен Японский метод трансформации привычек маленькими шагами Сара Харви

Кайдзен Японский метод трансформации привычек маленькими шагами Сара Харви - это практическое издание о методе кайдзен, который помогает менять привычки постепенно, через маленькие и устойчивые шаги. Книга объясняет, как внедрять изменения в жизнь без стресса и перегрузки, формируя стабильные результаты в долгосрочной перспективе. Книга представлена в мягком переплёте. Автор: Сара Харви Жанр: Саморазвитие, психология, привычки Количество страниц: 208 Переплёт: мягкий Формат: 135×205 мм Язык: русский Издательство: Попурри Год издания: 2021