Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу. Марина Мелия

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу — это практическое руководство по личной эффективности и саморазвитию, основанное на опыте психолога и коуча Марины Мелия. Эта книга помогает раскрыть внутренние ресурсы, укрепить уверенность и научиться управлять своей энергией и жизненными задачами. Внутри ты найдёшь: простые и действенные техники для укрепления внутренней силы и самооценки; практические упражнения для развития эмоциональной устойчивости; методы работы с убеждениями, которые мешают действовать; шаг за шагом — как перейти от сомнений к реальным изменениям в жизни. Автор: Марина Мелия Жанр: Психология, саморазвитие, личная эффективность, мотивация, практическое руководство Количество страниц: 416 Переплёт: мягкий Формат: А6 Язык: Русский Издательство: ЭКСМО Год издания: 2024