Креатин моногидрат RPS Nutrition Creatine Monohydrate, 300 г

Креатин — RPS Nutrition - это чистый креатин моногидрат - самая популярная, доказано эффективная и самая выгодная форма креатина с точки зрения соотношения Цена/Качество. Креатин моногидрат имеет массу положительных биологических свойств: - Реально повышает силу и выносливость в любых видах спорта - Ускоряет восстановление после тренировки - Способствует профилактике травм соединительной ткани - за счёт как раз обводнения суставов и мышечной ткани - повышения в них содержания воды - Не разрушается в воде и почти не разрушается в желудке, хорошо усваивается - Не имеет побочных действий, кроме задержки воды, которая для спортсменов в силовых видах спорта даже иногда желательна, внутри мышечных клеток. Смешать в шейкере или в глубокой чашке 1/2 мерной ложки продукта (5г) с 200-250мл холодной питьевой неминеральной воды, тщательно перемешать до растворения сухой смеси. Употреблять перед тренировкой и/или после тренировки. Допустимый уровень потребления креатина - не более 20г в сутки.